Welkom op het Droom uitleg pagina.
Alles over dromen Droomt iedereen? Ja, ongeveer anderhalf uur per nacht.
Daar is veel onderzoek naar gedaan in slaaplaboratoria. Gemiddeld onthouden mensen ongeveer twee tot drie dromen per week, maar dat verschilt per persoon: hoe interessanter je dromen vindt, hoe makkelijker het lukt. Jonge mensen onthouden meer dromen dan oude en als je het heel druk hebt, is het vaak moeilijker om ze te herinneren. Volgens sommige onderzoeken wekt bepaald voedsel dromen op.
Ik heb daarom een tijdje veel bananen gegeten, maar bij mij hielp het niet. Wat zijn dromen? Dromen zijn stukjes van verhalen. Die stukjes zijn er waarschijnlijk ook wel overdag, maar dan krijg je zoveel impulsen dat je ze eerder over het hoofd ziet. Mensen zijn verhalende wezens en we smeden al die losse flarden in dromen tot een geheel. Maar wat dromen precies zijn? Het is bekend dat we een relatief klein deel van onze hersenen gebruiken en dat we 's nachts andere gebieden aanspreken dan overdag. Dus er gebeurt een heleboel in ons hoofd, waarvan we geen weet hebben. Waarom zijn de verhaallijnen zo absurd? Dromen zijn bijzondere verhalen, omdat ze nooit lineair verlopen.
Het stuk van je hersenen waarmee je logisch denkt, is in je slaap uitgeschakeld. Je droomt dus niet binnen een vast kader en daardoor ontstaat er ruimte voor andersoortige verhalen. Maar ook gewone dagelijkse dromen zeggen vaak net zoveel als bijzondere dromen. Je gebruikt in een droom gewoon datgene wat het meest voor de hand ligt. Betekenen dromen iets? Niet per se. Ze kunnen iets te vertellen hebben, maar ze geven geen eenduidige betekenissen. Je onderbewuste geeft je wel informatie die je overdag niet opmerkt en daarom kan je dromen gebruiken. Sommige mensen geloven er niet in. Als ze dat zeggen, vraag ik meestal: Geloof je ook niet in het leven dan? Er wordt vaak gezegd dat dromen symbolisch zijn Tijdens dromen zijn oudere, primitievere delen van je hersenen actief. Je mag aannemen dat je dan - net als onze voorouders - gebruikmaakt van concretere beelden dan overdag, wanneer je vooral gebruikmaakt van (abstracte) taal. Die beelden kan je symbolen noemen.
Soms staan ze voor iets algemeens. Droom je bijvoorbeeld over vloedgolven, dan kan dat gaan over je emoties. Maar vaak ook is er een persoonlijke boodschap, die alleen geldt voor jou. Dromen zijn heel erg van jezelf. Hoe kom je erachter wat een droom te vertellen heeft? Door ermee aan de slag te gaan. Interesseer je ervoor en schrijf ze op. Stel jezelf vragen: wat houdt je droom volgens jou in? Verdrink je in die vloedgolven of ben je alleen toeschouwer? Vind je al dat water gevaarlijk of juist opwindend? Je kan je dromen onderzoeken en kijken of je connecties kan vinden met je alledaagse leven. En praat erover met anderen. Soms heb je zelf een blinde vlek, terwijl anderen wel heel duidelijk zien wat je droomt vertelt. Kan je dromen sturen?
Ja, dat kan. Het is het makkelijkst als je lucide dromen hebt, dat zijn dromen waarin je beseft dat je droomt. Als je dat weet, kan je alles doen waar je zin in hebt! Zoals bijvoorbeeld vliegen. Jongeren hebben veel vaker dit soort lucide dromen dan ouderen, dus neem het er nog even van! En als je die lucide dromen niet hebt? Er is nog een manier. Als je met een probleem of vraag rondloopt, kan je in je droom proberen het antwoord krijgen. Dan moet je wel voorbereidingen treffen. Vertel jezelf voordat je gaat slapen dat je antwoord wil krijgen op je vraag. Neem jezelf echt voor om de oplossing te vinden. Heel vaak lukt dat dan ook. Maar zorg er wel voor dat je er dan absoluut van uitgaat dat dat antwoord echt waar is. Gooi geen betekenissen weg, ook niet als je geen compleet duidelijk verhaal droomt. De wetenschap en dromen Vijftig jaar geleden ontdekten wetenschappers dat je in je slaap door verschillende fasen heengaat en dat de dromen die je het best onthoudt, ontstaan tijdens de REM-slaap. In deze REM-fase (Rapid Eye Movement) adem je sneller, je hartslag is hoger, je hersengolven laten een verhoogde activiteit zien en je ogen bewegen snel heen en weer achter je oogleden.
Pas in 1998 kwamen onderzoekers er achter welke delen van de hersenen tijdens het dromen actief zijn. En guess what: tijdens dromen gaat het hersencentrum dat emoties en gevoelens controleert behoorlijk tekeer. Tot op de dag van vandaag echter zijn de knappe koppen het niet eens over de oorzaak of betekenis van dromen. Train je geheugen Iedereen droomt, maar niet iedereen herinnert zich wát. Als je geïnteresseerd bent in de boodschappen die je dromen je geven, dan kan je jezelf trainen in het onthouden ervan. 1. Neem jezelf voor dat je je dromen gaat onthouden en denk daaraan voordat je naar dromenland vertrekt 2. Zorg ervoor dat je voldoende slaapt. Na acht uur knorren in je bed heb je een betere droomherinnering dan na vijf uur 3. Als je wakker wordt, probeer dan nog even in die sluimerige, droomachtige toestand te blijven. Als je bruut wordt gewekt door een keiharde buzzer en dan direct je bed uit stormt, is de kans dat je droom blijft hangen minimaal 4. Leg een schrift en een pen naast je bed en schrijf je dromen op zodra je je wakker wordt. Noteer zoveel mogelijk: je gevoelens, de omgeving, de kleuren, flarden van gesprekken, enz. Na verloop van tijd merk je dat je steeds meer van je dromen onthoudt
Binnenkort wordt deze pagina uigebreid met een groot database van dromen uitleg.
Spirituele boeken winkel online
Informatie over:
Overzicht van de artikelen in de spirituele winkel
Spirituele boeken ---Bach bloesems--- Boeddha---Chakra artikelen---Doosjes en kistjes---Droomvangers---Edelstenen---Engelen---Etherische oliën Draken en fantasie---Feng shui----Geschenkjes-----Gezondheids producten-----Huisbeschermers---Huis decoratie-----Kristal-----olie branders----- Reiki---Pendels---Piramides/egypte---Sieraden---Software---Spirituele wenskaarten---Symbolen---Tarot kaarten---Inzichtkaarten-orakels---Voor de kids--Wierook--Wierookhouders---Windgongen---Yin yang-- Dolfijnen----Ganesha---Gelukshanger engel---Geluks artikelen---Indianen---Heksen en wicca---Hotstone-massage---Helende klanken ---Lenormand kaarten ---Kleurenkaarten---Kristal---Kaarsen---Meridiaankogels ---noveen kaarsen---Spirituele muziek-----oorkaarsen---Runenstenen---Shiva---Tasjes en buideltjes---Tibaanse artikelen---Therapeuten---Verzorgings producten---Kristallen bol---Wenskaarten----Relatie geschenken---biosun oorkaarsen---
Overzicht van de spirituele boekenwinkel online
Acupressuur ---Affirmatie--- Alternatieve geneeswijzen---Aromatherapie ---Ayurveda ---Bach bloesems --- Boeddhisme ---Channeling---Creativiteit----Dieren---Dromen----DVD-----Engelen en gidsen -----Edelstenen---Enneagram -----Egypte-----Geschenkboekjes----- Fantasy boeken---Feng shui---Filosofie---Gezondheid---Handlijnkunde---Heksen en wicca ---Helen en energie---Hooggevoeligheid---Hypnose---Hindoeisme --I Tjing --2012---Karma---Kabbala-- Klanken----Kinderboeken---Kruiden en planten ---Luisterboeken---Lenormand---Louise Hay ---Mandala---Meditatie---Mediums ---New age overige ----Over kinderen ---QI gong ---Paranormaal---Pendelen----Psychologie ---Reiki---Rouwverwerking---Reincarnatie / Dood ---Tarot---Tai Chi---Voeding---Voorspellingen---Wierook----Yoga---Spirituele software ---Geestelijke ontwikkeling---Sexualiteit/tantra ---Symbolen ---Orakels-inzichtkaarten---Tarot kaarten ---Spirituele muziek ---Numerologie
